La alimentación de la persona vegana muchas veces puede estar lejos de una dieta sana, llena de nutrientes y vitaminas, debido al consumo de frituras o alimentos con alto contenido de harina de trigo. A raíz de ello, el ...
Leer Remedios naturales para desintoxicar el hígado de veganos
Hoy quiero que te sientes, te tomes un respiro y puedas mantener un momento de relax, la idea es que revises tu alimentación, cómo te sientes y pienses como llevas adelante tu día a día. Para ...
Leer Pirámide nutricional vegana
Una de las mejores alternativas para mantener la salud de los tejidos del cuerpo es mantener los niveles de queratina equilibrados en el cuerpo. La queratina es una proteína que está presente en el cabello, las unas y la ...
Leer Queratina vegetal para proteger tu cuerpo
Una de las mayores preocupaciones de los veganos al cocinar, es hacerlo con ingredientes frescos con la menor cantidad de químicos posibles. Hoy te proporcionaremos ideas para poder dejar de lado los caldos deshidratados y consumir de manera rápida ...
Leer Utilizá caldos frescos para tu alimentación vegana
La Organización Mundial de la Salud ha lanzado a principio del año un informe sobre los malos hábitos de alimentación en el mundo, haciendo especial hincapié en el consumo de azúcar: se considera que deben consumirse 50gr diarios, lo ...
Leer Efectos del azúcar en tu organismo
Existen diferentes causas que afectan a las vías urinarias y a la vejiga, inflamándolas, conocida como cistitis, entre ellas se pueden mencionar: infecciones por bacterias, descuidado en la higiene íntima, diferentes enfermedades como diabetes, traumatismos, beber poca cantidad de ...
Leer Remedios naturales para evitar la cistitis
Para el cuidado de la piel, éste jabón es un aliado indispensable que debes tener en tu baño. Los componentes naturales son ideales para las personas que quieren cuidar su belleza y el medio ambiente. Una de sus características ...
Leer Jabón de rosa mosqueta y aloe vera para limpiar tu piel
“Es mejor pasar tres días sin comida que uno sin té” Proverbio chino Año tras año se van descubriendo nuevas propiedades del té verde, sabemos que recomendable como antioxidante, para perder peso e incluso para la dentadura. Pero ...
Leer En verano o en invierno el té verde es un aliado de los veganos
Te levantas, te bañas, haces el desayuno, te peinas, te vestís, corres para tu trabajo…. La rutina te agota, tenés múltiples tareas durante el día, sin embargo cuando llega la noche no podes dormir. El insomnio es uno de ...
Leer Consejos para evitar el insomnio
La transpiración tiene la función de controlar la temperatura corporal, está formada por un 99% de agua, pero también sales minerales(sodio), cloro y lípidos; como también de cinc, cobre, hierro, cromo, níquel e incluso plomo. En las temporadas del año, donde las temperaturas ...
Leer En temporada de bajas temperaturas, también traspira la camiseta.
Uno de los objetivos de los veganos es lograr equilibrio en su vida. Hoy voy a contarte sobre una nueva terapia para poder lograrlo y sentirte en armonía con tu cuerpo, con tu alma y con los que te ...
Leer Incorpora Aromacolorterapia a tu vida
Con motivo de tomar por lo menos un litro de agua, ya que me cuesta mucho hacerlo, es que encontré una buena manera de aumentar la cantidad: las aguas saborizadas. Al realizarlas con ricas frutas y hojas especiadas tienen ...
Leer Incorpora aguas saborizadas a tu vida vegana
Por qué esperar a que el dolor sea insoportable? Con unas sesiones semanales puedes hacer que tu cuerpo se relaje y evites las contracturas. Te vamos a enseñar un par de ejercicios que podes hacer en tu casa y ...
Leer Automasajes de una vida vegana
Bailar zumba no sólo está de moda, sino que es un entrenamiento que te mantendrá saludable tanto física como mentalmente. Durante una hora de baile, recorres diferentes ritmos latinos desde salsa, merengue, reggeaton hasta cumbia, te dejas llevar por ...
Leer Bailar zumba mejora tu salud física y mental
Chackra significa rueda y está representado por siete campos de energía que están unidos entre sí por un canal energético que recorre la espina dorsal de tu cuerpo. Significa que todos los seres vivos poseen un campo de energía ...
Leer Chackras. Equilibra tu cuerpo y conciencia vegana
Una de las partes del cuerpo que menos se ejercita son los brazos, muchos de ustedes quizás andan en bici, caminan, hacen running, sin embargo ninguno de estos ejercicios incluye ejercicio para los brazos. En esta nota te mostraré ...
Leer Ejercicios para fortalecer tus brazos© Veganolibre - Todos los derechos reservados. 2017 Diseño web Fenix
